麻布十番塩澤式

15,000人以上の肌を美肌へ導いたエステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム

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Column 美容・心理コラム

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夏バテ予防にオススメ夏のパワーフード!夏バテ簡単レシピ

夏バテ防止

各地で梅雨明けを迎えましたね。いよいよ猛暑の夏がやってきます。夏に気をつけなければならないのが、夏バテです。夏バテは毎日の生活に害をもたらすだけではなく、美容にも影響を与えてしまいます。 夏バテを予防するためには、規則正 … >> 続きを読む

自宅で観戦オリンピック!見ているだけで美しくなれる競技3選

オリンピック

いよいよオリンピックの開幕まで、2週間をきりました。今回の東京オリンピックは、新型コロナウイルスに翻弄されるオリンピックになってしまいました。とはいえ、4年に1度のビックイベントです。TVなどの前から選手たちにエールをお … >> 続きを読む

エステティシャンが選ぶ大阪オススメ最新ビューティースポット!

大阪

私も大好きな都市、大阪。東京と同じように見どころがたくさんありますね。古くから商いの町として知られている大阪では、まだ多くの商店街が残っており、近隣の住民を支えています。 またお好み焼きやたこ焼き、串カツなど、食も人気な … >> 続きを読む

旅行にいけないときのストレス解消法!おうちで旅行気分を満喫

旅行

沖縄県以外、緊急事態宣言がいったん解除されました。とはいえ、首都圏では新型コロナウイルス感染者のリバウンドが懸念され、まだまだ以前のような生活を送ることはできません。 現在、国内外ともに旅行に出かけられない日々が続いてい … >> 続きを読む

身近なところにキレイがある!各地の美しい工場夜景を紹介

工場夜景

美しいものとは、どんなものを連想しますか?最近は「美」というキーワード=「美容」とされがちですね。しかし「美」とは、花や風景、芸術作品、あるいは心のありようなど、さまざまなものが対象になります。キレイな人、美しい人の共通 … >> 続きを読む

コロナ疲れに!パワースポット「一宮神社」巡りで心も体も美しく

パワースポット

世界各地にさまざまなパワースポットがありますね。特に日本で人気の高いパワースポットといえば、「神社」ではないでしょうか。日本には、9万社ほどの神社があると言われています。 祀られている神様もいろいろで、それぞれにご利益が … >> 続きを読む

家族でも一人でも!コロナ禍でGWを楽しく美しく過ごす15リスト

ゴールデンウイーク

4都府県に緊急事態宣言が発令されましたね。まん延防止重点措置が発表された地域も多くなり、昨年に引き続き、今年もゴールデンウィークはステイホーム中心の連休になりそうです。   せっかくの連休です。ダラダラ過ごすの … >> 続きを読む

コロナ禍でもオススメ!美しくなれる春のチャレンジリスト

todo

春は新しい門出の季節。職場や学校、日常でさまざまな変化がある季節ですね。そんな春だからこそ、新しいことにチャレンジする方も多いのではないでしょうか。 新しいことにチャレンジすることは、内面や外見の美しさをアップさせること … >> 続きを読む

エステティシャンが伝授!美肌を育むレコーディング肌カルテ

肌カルテ

今日の肌のコンディションは、いかがですか? 今週のコンディション、今月のコンディションなど、自分の肌のことについて、あなたはどれだけのことを知っているでしょうか。肌のコンディションは、ストレス度合はもちろんのこと、心理状 … >> 続きを読む

極寒の冬にオススメ!自宅で簡単足湯を楽しむ方法を紹介

足湯

今年の冬は、大寒波が押し寄せ、日本海側を中心に大雪に見舞われています。都内など、例年比較的に暖かい地域でも、今年は気温がグッと下がり、厳しい寒さを感じることが多くなりました。 寒い日が続くと悩みの種になるのが、やはり手足 … >> 続きを読む

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