2019年6月13日
エステティシャン直伝！たった3日間で二の腕を引き締める方法
夏のような気温が続きますね。この急な気温の変化で気になりだす方が増えてきたのが、二の腕です。暑い日が続けば、二の腕をどうしても露出しなければなりません。そこで気になる二の腕をたった3日間で引き締める、とっておきの方法を紹 … >> 続きを読む
15,000人以上の肌を美肌へ導いたエステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム
ボディケア
Column 美容・心理コラム
2019年5月10日
母の日は肩もみのプレゼントを！エステシャン伝授の肩もみ法
令和時代、初めてとなる母の日は、5月12日の日曜日。 今年の母の日のプレゼントは決まっていますか？ 例年のようにカーネーションも素敵ですね。それに加えて今年は、私から提案があります。 物を贈ることも素晴らしいことですが、 … >> 続きを読む
2019年2月14日
ボディケアにマッサージを！ボディメイキングするマッサージ方法
まだまだ寒さは続いていますが、春はもうすぐそこまで近づいています冬から春にかけてファッションも変わることで、薄着になり、ボディラインが気になる…という方が春先に急増します。 だからこそ、春になる前からのボディケアが重要で … >> 続きを読む
2019年1月28日
入浴剤で美肌へ！スキンケア効果のある入浴剤の選び方とは
近年、市販されている入浴剤は、まさに多種多様です。いい香りのするものや発汗作用のあるもの、肌を潤す作用のあるものやマッサージ効果を高めるもの、そして見た目が楽しめるものまで、選ぶのに困るほど豊富なバリエーションがあります … >> 続きを読む
2018年12月20日
冷え性は美容の天敵!?意外と知らない冷え性と美容の関係とは
暖かい日から一変して、急に冷え込む日が多くなってきましたね。 これから寒さが加速するなかで、悩みの種となるのが、冷え性ではないでしょうか？ 冷え性は、ただただ手足が冷えるだけではなく、美容においても、さまざまな悪循環をも … >> 続きを読む
2018年12月7日
美尻はお尻の肌質も需要！正しい美尻ケア方法で美尻になろう
「美尻」とは、どんなお尻だと思いますか？ 近年では美尻に着目する機会が増えたことで、お尻のトレーニングがはやっていますね。美尻とは筋肉が重要と思っている方も多いでしょう。しかし美尻とはサイズや形だけが重要なのではありませ … >> 続きを読む
2018年11月22日
乾燥シーズン到来！ボディの保湿ケアでうるおったボディへ
いよいよ乾燥シーズンに突入しましたね。乾燥肌は顔だけに起こるのではありません。ボディも乾燥肌になる恐れがあります。ボディは面積が顔よりも多いため、ついついおろそかになりがちですが、いったん乾燥肌になると、保湿ケアが大変な … >> 続きを読む
2018年11月15日
足の冷えはむくみの大敵！自宅でできるセルフ足マッサージ
これからの時期は、足の冷えやむくみが、より顕著に表れる季節ですね。足の冷えやむくみは、美脚の大敵。放置をすれば、下半身太りはもちろんのこと、セルライトの原因になってしまいます。だからこそ、予防と対策が重要です。 ここでは … >> 続きを読む
2018年8月23日
エステサロンで極上ボディケア！おすすめボディケア法を紹介
夏のファッションを楽しみつつ、ボディラインは気になる方も多いのではないでしょうか？ また今年の猛暑の疲れが肌や体に出てきている方もいるでしょう。そんな方にオススメなのが、エステサロンでのボディケア。エステサロンだからこそ … >> 続きを読む
2018年8月13日
インスタ映え間違いなし！ナイトプールのためのバストアップケア
海にプールに水着を着て、出かける機会が増える季節。 水着を着た自分の姿を見て、気になる部分も多く出てきているのではないでしょうか？ 最近、相談されるのがバストアップについて。水着を着こなす上で、バストにハリがあり、ボリュ … >> 続きを読む
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