麻布十番塩澤式
Column 美容・心理コラム

美容

Column 美容・心理コラム

エステシャンが選ぶ秋の美容に効くフルーツランキング!

フルーツ

秋も深まってきましたね。秋は「スポーツの秋」「読書の秋」そして「芸術の秋」とさまざまな云われを持つ季節。旬の食材が多いことも手伝い、「食欲の秋」ともいわれるほど、おいしい食材が豊富なシーズンでもあります。 食材のなかでも … >> 続きを読む

自宅でエステ級のスキンケアを!美肌をつくる3ステップ

自宅ケア

今年の夏休みは、自宅でゆっくりと過ごす方も多いのではないでしょうか? 自宅でゆっくり過ごす日にオススメなのが、少し手間暇かけたスキンケア。エステサロンのフェイシャルエステでは、水分補給と細胞間脂質の正常化、マッサージによ … >> 続きを読む

女性に朗報!おうちで最強時短美容法をエステティシャンが伝授!

時短美容

おうち時間が多くなるなかで、「美容に時間を注ぎたい」と思っている方も多いのでは? 丁寧に時間をかけておこなう美容は、もちろん効果が高いもの。しかし時間がない時にケアがおろそかになってしまっては、元も子もありません。そこで … >> 続きを読む

魅惑のカカオ成分!若返るように美しくなるチョコレートの選び方

チョコ

2月の一大イベントといえば、バレンタインですね。街中でいつもよりも洗礼されたデザインの豊富なチョコレートが出回ります。そんなチョコレートには、近年さまざまな美容作用や健康増進作用があると注目されていますね。この作用を大き … >> 続きを読む

最近の40代がキレイなわけとは?美魔女になるための美容努力

美魔女

40代は、20代から30代の過ごした影響が、見た目に出てきてしまう年代。さらに加齢の影響も加わり、外見がガラリと変化していきます。 いつまでも美しくいるためには、やはり努力が必要です。近年、美魔女と呼ばれる40代が増えて … >> 続きを読む

2020年こそ結婚!恋愛運をUPさせ幸せを勝ち取る美容法

美容

「来年こそは、結婚!」そう決めている人もいらっしゃるのでは? 結婚は、あなただけ頑張っていても一人よがりになってしまいます。結婚は2人で決めるもの。そこで今回は、あなたの魅力と恋愛運をUPさせ、思わず彼がプロポーズしたく … >> 続きを読む

2019年美肌計画!1年美肌をキープさせるスキンケア法

美肌計画

新年を迎え、今年の目標を立てた方も多いでしょう。 今年の目標だけではなく、美肌計画も立ててみませんか? 2019年の美肌計画に、私からの提案があります。それは、基本を押さえることと、見えないところまでケアすることです。今 … >> 続きを読む

バスソルトはキレイの秘訣!入浴にバスソルトを加えよう

バスソルト

寒いこの時期に入浴をする機会が増えた方も多いのでは? 入浴は体を温めることで、美容にも、健康にもオススメ。入浴には入浴剤を加えましょう。入浴剤は入浴効果をより高めてくれるからです。美容効果を高めるためには、バスソルトを使 … >> 続きを読む

エステティシャンが教える、肌のアンチエイジング対策!

アンチエイジング

アンチエイジングとは、加齢によるさまざまな衰えを可能な限りとどめ、いつまでも若々しい自分でいることです。アンチエイジングには、スキンケアや食事の見直し、運動などさまざまな方法があります。 女性が年齢とともに悩みの種となる … >> 続きを読む

冷え性は美容の天敵!?意外と知らない冷え性と美容の関係とは

冷え性

暖かい日から一変して、急に冷え込む日が多くなってきましたね。 これから寒さが加速するなかで、悩みの種となるのが、冷え性ではないでしょうか? 冷え性は、ただただ手足が冷えるだけではなく、美容においても、さまざまな悪循環をも … >> 続きを読む

« 古い記事