麻布十番塩澤式
Column 美容・心理コラム

ボディケア

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在宅勤務の方必見!仕事しながらできる首肩のコリ・腰痛の解消法

テレワーク

首や肩のコリ、腰痛に悩まされている方が多いですね。特に最近は、パソコンでの作業が多いデスクワークの方の首や肩こり、腰痛の悩みを多く聞きます。 そこで今回は仕事の合間にできる、首や肩コリ、腰痛の解消法を紹介します。現在、在 … >> 続きを読む

在宅勤務のときこそ取り入れてほしい癒しのアイケアとは?

テレワーク

新型コロナウイルスの影響で、自粛ムードが広がるなか、在宅勤務(テレワーク)を導入する企業が増えていますね。 在宅勤務では、常にパソコンに向き合うため、目を酷使しがちです。しかし、目は普段からまばたきなどで常に筋肉を使用し … >> 続きを読む

春はエステティシャン直伝セルフマッサージでむくみ予防

セルフマッサージ

春は、さまざまな新しいことがはじまる季節。しかし残念なことに最近は暗いニュースばかりで、本来の楽しい春を味わいきれませんね。 自宅にこもりがちになるこの期間、どうせなら美容のために使ってみませんか? 今回はエステティシャ … >> 続きを読む

浴衣美人はうなじ美人!自宅でうなじケアを取り入れよう!

浴衣

8月に入り、各地で花火大会が開催されていますね。花火大会といえば、浴衣!そしてお祭りにも浴衣と、浴衣を着用できるイベントが目白押しです。 浴衣を美しく着こなすのに、大切なパーツをご存知ですか? それが「うなじ」。後ろの襟 … >> 続きを読む

美尻エステシャンが伝授!自宅簡単にできる美尻ケアを紹介!

美尻

私事ですが、6月にヒップ専門エステサロンとして「美尻研究所銀座店」をオープンしました。形はもちろん、お尻のニキビや黒ずみに悩む方が多いのに対して、エステサロンでのメニューはまだまだ少ないのです。 そこで私のサロンでメニュ … >> 続きを読む

エステティシャンが伝授!太ももの正しいダイエット法とは

太ももダイエット

梅雨明けにむけ、パーツごとのケアに取り組んでいる方も多いのでは? この時期にサロンに駆け込まれる方の動機で特に多いのが、太もものサイズダウン。水着や夏のファッションのためにも、すらりとした脚を手に入れたい方が多くなります … >> 続きを読む

産後の妊娠線を目立たなくするためには!?産後のボディケア

妊娠線

妊娠といううれしい出来事。しかし妊娠とともに悩みの種になるのが、妊娠線ですね。妊娠線は5割以上の方ができてしまうもの。さらに初産が30代以上になると、妊娠線ができる確率がさらに高まるそうです。だからこそ、さまざまなメディ … >> 続きを読む

夏までにボリュームUP!魔法のバストアップ法を伝授!

バストアップ

夏が近づくにつれ、露出が多くなったり、ボディラインが出るものなど、夏特有のファッションの方が多くなってきましたね。夏のファッションで二の腕が気になる方も多いですが、意外に気になる方が多いのが、バスト。 夏のファッションは … >> 続きを読む

夏の美肌で快適に過ごすために!夏に取り入れたいボディケア方法

ボディケア

あと1ヶ月ほどで梅雨が明け、いよいよ暑い夏が始まります。夏の肌、特に顔部分はみなさん一所懸命ケアをされますね。フェイスケアを意識するあまり、ついおろそかになりがちなのが、ボディのケアです。 今回は改めて夏のボディケアにつ … >> 続きを読む

エステティシャン直伝!たった3日間で二の腕を引き締める方法

二の腕

夏のような気温が続きますね。この急な気温の変化で気になりだす方が増えてきたのが、二の腕です。暑い日が続けば、二の腕をどうしても露出しなければなりません。そこで気になる二の腕をたった3日間で引き締める、とっておきの方法を紹 … >> 続きを読む

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