15,000人以上の肌を美肌へ導いたエステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム

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Column 美容・心理コラム

2019年12月9日

心に輝きを与えてくれる都内イルミネーションスポット3選

冬といえば、イルミネーションの季節。あちらこちらで、イルミネーションの光がともりだしましたね。イルミネーションはただ美しいだけではなく、リラクゼーション作用もあります。そしてイルミネーションに使用されるLEDには、さまざ … >> 続きを読む

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2019年11月12日

紅葉を眺めながらウォーキングを！ウォーキングの正しい歩き方を紹介

都内の木々も、少しずつ色づき始めましたね。これから各地で紅葉が楽しめる季節。そんな紅葉の季節にオススメなのが、ウォーキングです。ウォーキングはいつでも、どこでもおこなえる有酸素運動です。今回はウォーキングの美容効果と正 … >> 続きを読む

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2019年11月9日

秋の紅葉美容！エステシャンオススメ港区紅葉スポット3選

今年の紅葉は、残暑が長かった影響もあり、例年より遅めに見ごろを迎えると言われていますね。今年、都内の有名な紅葉スポットの見ごろは、11月中旬のようです。秋ならではの色鮮やかな風景は、見ているだけでいやされるもの。そんな … >> 続きを読む

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2019年10月25日

ハロウィンメイクを楽しむために！土台づくりに最適なスキンケア

今年のハロウィンの仮装はもう決まっていますか？仮装とともに楽しみのひとつが、仮装に合わせたメイクですよね。ハロウィンメイクは楽しい反面、肌をしっかり労わってあげなければ、肌トラブルを招くことも。今回は、ハロウィンメイク … >> 続きを読む

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2019年10月19日

即位礼正殿の儀がおこなわれる祝日に！キレイになるホームケア

10月22日は、今年だけ得られる祝日ですね。即位礼正殿の儀がおこなわれ、新天皇陛下のご即位をお祝いする日です。火曜日に祝日があることは、めずらしく、前日の21日に休暇をとれば、4連休を楽しむことができます。休日や祝日を … >> 続きを読む

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2019年9月9日

うっかり日焼け！その日の夜にしなければならない保湿ケア3選

過ごしやすい気温の日が多くなり、秋の足音が聞こえてきましたね。とはいえ、まだまだ油断ができないのが、紫外線。気温が落ち着いたからといって、紫外線が急に弱まるわけではありません。９月も引き続き、強い紫外線に注意が必要です。 … >> 続きを読む

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2019年8月22日

夏の頑固な毛穴の汚れをスッキリ落とす洗顔方法とは？

毎日、うだるような暑さが続きますね。夏バテ気味の方も多いのでは？そして体調だけではなく、肌にもトラブルが出てきていませんか？夏の肌トラブルで多いのが、毛穴の汚れや毛穴のつまり、毛穴の開きなどの毛穴異常です。他のシーズ … >> 続きを読む

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2019年8月18日

夏の未病を撃退！夏を元気に乗り切るためのオススメ入浴法

いよいよ夏の暑さも折り返しの時期になりましたね。連日続く暑さで、夏バテ気味の方も多いのでは？夏バテの予防と改善有効な方法を今日は紹介します。特別なことではありません。実は毎日の「入浴」が、夏バテの予防と改善に効果てき … >> 続きを読む

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2019年8月16日

汗拭きシートは肌ダメージ大！肌に優しい汗対策

夏は滝のように流れる汗がきになる季節。汗を拭いたり、汗による臭いを予防するために、さまざまなアイテムが販売されていますね。なかでも、手軽で持ち運びが便利な汗拭きシートを常備されている方をよく見かけます。実はこの汗拭き … >> 続きを読む

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2019年8月13日

夏の3大ストレスによるダメージを解消して夏も美人へ！

全国的に梅雨明けを迎え、夏の厳しい暑さが全国で猛威をふるっていますね。そんな夏の3大ストレスといえば、「暑さ」「紫外線」「冷え」。これらは肌に与えるダメージも大きく、体調不良も引き起こす原因になります。しかしこのストレ … >> 続きを読む

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