麻布十番塩澤式

15,000人以上の肌を美肌へ導いたエステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム

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Column 美容・心理コラム
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ほうれい線を化粧品で予防しよう!化粧品を選ぶ時のポイント

ほうれい線

顔の第一印象を決める際、ついつい目がいってしまうのが、ほうれい線ではないでしょうか? ほうれい線は、鼻から口の両はしに向けて入るシワのことです。若いうちから入る人もいる表情線ですが、加齢と共に深く、より目立つようになって … >> 続きを読む

2019年美肌計画!1年美肌をキープさせるスキンケア法

美肌計画

新年を迎え、今年の目標を立てた方も多いでしょう。 今年の目標だけではなく、美肌計画も立ててみませんか? 2019年の美肌計画に、私からの提案があります。それは、基本を押さえることと、見えないところまでケアすることです。今 … >> 続きを読む

バスソルトはキレイの秘訣!入浴にバスソルトを加えよう

バスソルト

寒いこの時期に入浴をする機会が増えた方も多いのでは? 入浴は体を温めることで、美容にも、健康にもオススメ。入浴には入浴剤を加えましょう。入浴剤は入浴効果をより高めてくれるからです。美容効果を高めるためには、バスソルトを使 … >> 続きを読む

正月太りをなかったことに!正月太りの解消ダイエット法とは

正月

お正月が終わり、この時期に気になるのが正月太り。体のいたるところに、正月前はなかったはずのお肉が気になることでしょう。さらに体重計にのると、目が飛び出るほどの体重の数字が待ち受けているなんてこともあるでしょう。 正月太り … >> 続きを読む

2019年の初詣!塩澤麻衣がオススメする美しくなれる神社3選

初詣

今年の初詣は、どこにいかれましたか? 初詣を1月3日までに済ませた方も多いでしょう。一方で初詣に出かけられなかった方もいるでしょう。初詣に出かけられなかったからといって、がっかりしないでくださいね。 実は、三が日だけでは … >> 続きを読む

日本伝統の七草粥をアレンジ!美しくなれる七粥レシピを紹介

七草粥

1月7日は七草粥を食べる風習がありますね。中国から伝わったとされる五節句のひとつ。伝わった当初は、七草を使用するのではなく、七穀を使用していたといわれています。そして全国に広まるなかで七草粥は、七つの野草を入れた粥を食す … >> 続きを読む

冷え性対策にサプリメントを!サプリメントの選び方を紹介

冷え性

この時期に気がかりな症状のひとつが冷え性ですね。寒い中、手足が氷のように冷えてつらい…という方も多いでしょう。近年では冬だけではなく、季節を問わず冷え性に悩まされる方も多くなってきました。しかし冷え性は、少しの工夫で改善 … >> 続きを読む