麻布十番塩澤式

15,000人以上の肌を美肌へ導いたエステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム

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Column 美容・心理コラム
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スポーツの秋にオススメ!一人でもできる美しくなるエクササイズ

スポーツの秋

秋といえば様々な楽しみがありますが、今回取り上げるのは「スポーツの秋」。スポーツの秋にちなんで、何かエクササイズをしようと思っても、新型コロナウイルスの影響により、まだまだ障害が多いのが残念です。とはいえ、エクササイズは … >> 続きを読む

withコロナ時代到来!ストレスに負けない塩澤式美容法

コロナ

新型コロナウイルスがまだまだ落ち着かない毎日。長時間のマスク生活や、さまざまな場所でのソーシャルディスタンス、テレワークやオンライン飲み会など「withコロナ」の日常が当たり前になってきましたね。 とはいえ、今までの生活 … >> 続きを読む

長時間マスクで肌トラブル!今すぐ取り入れたいピーリングケア

マスク

マスクが手放せない毎日。 こんなに長い期間、そして1日に何時間もマスクを着用していた経験が、今までにあったでしょうか? 最近では、マスクもファッションの一部ととらえるようになったり、マスクを活かしたメイクやヘアスタイルな … >> 続きを読む

エステシャンが選ぶ秋の美容に効くフルーツランキング!

フルーツ

秋も深まってきましたね。秋は「スポーツの秋」「読書の秋」そして「芸術の秋」とさまざまな云われを持つ季節。旬の食材が多いことも手伝い、「食欲の秋」ともいわれるほど、おいしい食材が豊富なシーズンでもあります。 食材のなかでも … >> 続きを読む

美容家オススメ秋の味覚!美しくなるおうちご飯レシピ

秋の味覚

食欲の秋とも呼ばれる秋がやってきました。秋は、野菜や果物はもちろん、キノコ類や魚介類も様々なものが旬を迎える季節。旬の食材は、他の季節に比べて栄養価が高く、健康にも美容にも欠かせません。 今回は秋の食材をたっぷり味わうレ … >> 続きを読む

関西女子は関東女子よりも乾燥肌?関西女子必見のスキンケア方法

関西

肌の状態が一人一人異なるように、暮らす地域によってもスキンケアの内容は変化します。よく比較される関東と関西を比べてみましょう。話し方はもちろんのこと、食べ物や文化など、さまざまな面で比較される両者。 同じ日本ですが、国が … >> 続きを読む