麻布十番塩澤式

15,000人以上の肌を美肌へ導いたエステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム

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Column 美容・心理コラム
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秋の味覚「キノコ」!美容効果をアップさせるキノコ鍋レシピ

キノコ

食べ応えがあり、ヘルシーなことからダイエット食としての知名度が高い食材といえば、キノコですね。しかしキノコの魅力は、ヘルシーなだけではありません。キノコはまさに秋の美容食材です。キノコの魅力と、これからの季節に最適なキノ … >> 続きを読む

紅葉を眺めながらウォーキングを!ウォーキングの正しい歩き方を紹介

紅葉

都内の木々も、少しずつ色づき始めましたね。これから各地で紅葉が楽しめる季節。そんな紅葉の季節にオススメなのが、ウォーキングです。ウォーキングはいつでも、どこでもおこなえる有酸素運動です。 今回はウォーキングの美容効果と正 … >> 続きを読む

秋の紅葉美容!エステシャンオススメ港区紅葉スポット3選

紅葉

今年の紅葉は、残暑が長かった影響もあり、例年より遅めに見ごろを迎えると言われていますね。今年、都内の有名な紅葉スポットの見ごろは、11月中旬のようです。秋ならではの色鮮やかな風景は、見ているだけでいやされるもの。 そんな … >> 続きを読む

秋の保湿No.1スキンケア!麻布十番塩澤式エスティングシリーズ

保湿

気温もグッと下がり、やっと秋の訪れを感じますね。夏服から秋服への衣替えとあわせて必要になるのが、スキンケアの衣替え。スキンケアも衣類と同じように季節に合わせたケアが大切です。 そこで秋の保湿ケアにオススメの「麻布十番塩澤 … >> 続きを読む