麻布十番塩澤式

15,000人以上の肌を美肌へ導いたエステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム

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Column 美容・心理コラム
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乾燥肌の方へ!これからの乾燥シーズンに効果的な入浴剤の選び方

乾燥肌

いよいよ空気が乾燥しはじめてきましたね。肌の調子がなんとなくかさついている方も多いでしょう。乾燥肌は様々な肌トラブルの根本原因です。肌はいったん乾燥し始めるとどんどん悪化してゆきますから、初期にしっかりと保湿ケアをして、 … >> 続きを読む

寒くなるこれからの季節に、ホットパックの美肌ケア方法

ホットパック

肌寒い日が増えてきましたね。手足が冷たくなっている方も多いのでは? これからの季節は手足だけではなく、顔を含めたさまざまな部分が冷えてきます。冷えは血液の流れ停滞させ、くすみの原因になるのです。だからこそ、これからの季節 … >> 続きを読む

サンマに含まれる美肌成分で、夏のダメージ肌を修復しよう

サンマ

秋の肌は、夏の間に受けたダメージにより、よりデリケートで乾燥しやすくなっています。そのため化粧品と食べ物によるケアが重要です。 そこでこの季節に取り入れたいのが、秋の味覚のサンマ。この季節に旬を迎えるサンマは、一番美味し … >> 続きを読む

スポーツの秋!運動直後のアフターケアで美肌になる方法

スポーツの秋

秋といえば、食欲の秋、読書の秋、そしてスポーツの秋ですね。 気候も過ごしやすくなってきたことから、運動する機会が増えているのではないでしょうか? 実は運動は、ダイエット効果が高まるだけではなく、美肌にとっても大切。運動す … >> 続きを読む

毛穴を引き締めるための毛穴パック!正しい使用方法で毛穴美人へ

毛穴パック

毛穴を引き締める方法を質問されることが良くあります。毛穴をしっかり引き締めるには、まず、毛穴の中に詰まった汚れや角栓を取り除くことが重要です。 そこで便利なのが、頑固な毛穴汚れをオフできる毛穴パック。しかし、この毛穴パッ … >> 続きを読む

秋だからと油断は禁物!秋も紫外線対策を徹底して美肌へ

紫外線

夏の定番だったバーベキューは、近年では秋も盛んになってきましたね。過ごしやすい気候と旬を迎える食材が豊富なことで、秋のバーベキューはより一層盛り上がります。さらに東北を中心に盛んな文化「芋煮」が、関東まで広まってきたこと … >> 続きを読む