エステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム

2019年1月12日

正月太りをなかったことに！正月太りの解消ダイエット法とは

お正月が終わり、この時期に気になるのが正月太り。体のいたるところに、正月前はなかったはずのお肉が気になることでしょう。さらに体重計にのると、目が飛び出るほどの体重の数字が待ち受けているなんてこともあるでしょう。正月太り … >> 続きを読む

2019年1月10日

今年の初詣は、どこにいかれましたか？初詣を1月3日までに済ませた方も多いでしょう。一方で初詣に出かけられなかった方もいるでしょう。初詣に出かけられなかったからといって、がっかりしないでくださいね。実は、三が日だけでは … >> 続きを読む

2019年1月7日

1月7日は七草粥を食べる風習がありますね。中国から伝わったとされる五節句のひとつ。伝わった当初は、七草を使用するのではなく、七穀を使用していたといわれています。そして全国に広まるなかで七草粥は、七つの野草を入れた粥を食す … >> 続きを読む

2019年1月7日

この時期に気がかりな症状のひとつが冷え性ですね。寒い中、手足が氷のように冷えてつらい…という方も多いでしょう。近年では冬だけではなく、季節を問わず冷え性に悩まされる方も多くなってきました。しかし冷え性は、少しの工夫で改善 … >> 続きを読む