麻布十番塩澤式
Column 美容・心理コラム

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花粉によるゆらぎ肌が気になる方必見!簡単花粉対策で美肌へ

花粉症

今年の花粉は、特に量が多いといわれていますね。すでに花粉症の症状が出ている方もいるでしょう。花粉は目のかゆみやくしゃみ、鼻水などのアレルギー症状だけではありません。 肌トラブルを引き起こすおそれもあるのです。 ここでは、 … >> 続きを読む

スマホによるつらい首、肩こりにオススメ!首、肩こり解消法3選

肩こり

冬になると肩こりや首こりの症状が重くなる方も多いのでは? それは冷えとともに血行不良が関係しています。 肩や首こりの原因のひとつは、血液循環環境が大きくかかわっているのです。ここでは、肩こりや首こり症状のメカニズムから3 … >> 続きを読む

塩澤麻衣が冬にオススメするキレイになれる「お茶」ランキング!

お茶

先日は、都内でも雪がちらつくほど寒い日がありましたね。 手足を含めて体の冷えを感じている方も多いのでは? 冷えは美容にも、健康にも良くありません。体を温めることで、美容にも健康にも良い作用を生んでくれるのです。体を冷えか … >> 続きを読む

美容に最適!バレンタインに作りたい「ローチョコレート」レシピ

バレンタインチョコ

2月14日はバレンタインデーですね。バレンタインデーは、大切な人に想いを告げる日ですね。 バレンタインに女性から男性にチョコレートを贈るのは、日本ならではの風習ということをご存知ですか? 最近では、女性から男性に送る本命 … >> 続きを読む

猫との信頼関係を深めて美しく!ペットから得られる美容効果

猫

近年、ペットの飼育数が伸び続けていますね。単なるペットとしてではなく、家族の一員、あるいはメンタルセラピーの担い手として、存在意義が見直されています。 そんな中で、猫と暮らすようになって、美しくなったという話を聞きました … >> 続きを読む

大寒シーズン!美容の大敵「冷え」を撃退する塩澤式温活法

冷え性

冬の季節に悩みのひとつになるのが、冷えですね。冷えは、ただ体を冷やすのではありません。血液の流れや代謝にも悪い影響を及ぼします。冷えは、ただつらいだけではなく、中長期的に言えば、美容面にも健康面にも大きな悪影響を与えるの … >> 続きを読む

正月太りをなかったことに!正月太りの解消ダイエット法とは

正月

お正月が終わり、この時期に気になるのが正月太り。体のいたるところに、正月前はなかったはずのお肉が気になることでしょう。さらに体重計にのると、目が飛び出るほどの体重の数字が待ち受けているなんてこともあるでしょう。 正月太り … >> 続きを読む

2019年の初詣!塩澤麻衣がオススメする美しくなれる神社3選

初詣

今年の初詣は、どこにいかれましたか? 初詣を1月3日までに済ませた方も多いでしょう。一方で初詣に出かけられなかった方もいるでしょう。初詣に出かけられなかったからといって、がっかりしないでくださいね。 実は、三が日だけでは … >> 続きを読む

歌は美容法!紅白歌合戦は歌ってキレイを手に入れよう!

紅白歌合戦

いよいよ、年の瀬が迫ってきましたね。大晦日の定番番組といえば、紅白歌合戦ですね。今年も演歌やJ-POPなどたくさんのアーティストが出演します。 「音楽のちから」をテーマとした番組がありますが、「音楽」は本当にさまざまなパ … >> 続きを読む

一年間の疲れをデトックスする方法とは?自宅で簡単ホームケア

ホームケア

今年もあと数日。新年を迎えるにあたり、大掃除に取り掛かる方も多いでしょう。大掃除について、私から提案があります。それは、部屋などの大掃除だけではなく、あなたに関わるすべての大掃除です。 ここでは、あなたが身を置く環境すべ … >> 続きを読む

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