麻布十番塩澤式
Column 美容・心理コラム

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うっかり日焼け!その日の夜にしなければならない保湿ケア3選

日焼け

過ごしやすい気温の日が多くなり、秋の足音が聞こえてきましたね。とはいえ、まだまだ油断ができないのが、紫外線。気温が落ち着いたからといって、紫外線が急に弱まるわけではありません。9月も引き続き、強い紫外線に注意が必要です。 … >> 続きを読む

夏の頑固な毛穴の汚れをスッキリ落とす洗顔方法とは?

洗顔

毎日、うだるような暑さが続きますね。夏バテ気味の方も多いのでは? そして体調だけではなく、肌にもトラブルが出てきていませんか? 夏の肌トラブルで多いのが、毛穴の汚れや毛穴のつまり、毛穴の開きなどの毛穴異常です。他のシーズ … >> 続きを読む

夏の未病を撃退!夏を元気に乗り切るためのオススメ入浴法

未病

いよいよ夏の暑さも折り返しの時期になりましたね。 連日続く暑さで、夏バテ気味の方も多いのでは? 夏バテの予防と改善有効な方法を今日は紹介します。特別なことではありません。実は毎日の「入浴」が、夏バテの予防と改善に効果てき … >> 続きを読む

汗拭きシートは肌ダメージ大!肌に優しい汗対策

汗対策

夏は滝のように流れる汗がきになる季節。汗を拭いたり、汗による臭いを予防するために、さまざまなアイテムが販売されていますね。 なかでも、手軽で持ち運びが便利な汗拭きシートを常備されている方をよく見かけます。 実はこの汗拭き … >> 続きを読む

夏の3大ストレスによるダメージを解消して夏も美人へ!

暑さ

全国的に梅雨明けを迎え、夏の厳しい暑さが全国で猛威をふるっていますね。 そんな夏の3大ストレスといえば、「暑さ」「紫外線」「冷え」。これらは肌に与えるダメージも大きく、体調不良も引き起こす原因になります。しかしこのストレ … >> 続きを読む

今話題のグランピングバーベキュー!自然がもたらす美容効果

グランピング

7月に突入し、夏のイベントの特集があちらこちらで目にすることができますね。なかでも、今年オススメなのがグランピングバーベキューです。みんなでワイワイ盛り上がるバーベキューにグランピングの要素を取り入れることで、楽しさも倍 … >> 続きを読む

夏の冷房による肌ダメージに要注意!ダメージの回復法とは

冷房病

今年は、梅雨に入る前から真夏のような暑い日が続き、冷房を早い時期から使用されている方も多いのでは? 暑い日を快適に過ごすためにも、また熱中症などから体を守るためにも、冷房は今や欠かせない夏のアイテム。しかし冷房により、肌 … >> 続きを読む

虫に刺されたら?虫刺され痕を残さないためのボディケアを紹介

虫刺され

梅雨が明け、夏になるとさまざまなレジャーの予定を立てている方も多いでしょう。夏は、外でのイベントが楽しい季節。一方で心配になるのが、蚊をはじめとした虫刺され。 虫刺されはかゆみや痛みだけではなく、虫に刺された部分がシミと … >> 続きを読む

夏は白ワインがおいしい季節!ポリフェノール美容でキレイに

ワイン

暑くなるとひときわ美味に感じる飲み物と言えば、キンキンに冷やした白ワインですね。美容や健康で着目されるのは、赤ワインばかりですが、実は白ワインにもさまざまな美容効果や健康効果があります。今回は、白ワインの魅力を紹介します … >> 続きを読む

10連休後の五月病対策!塩澤式気持ちの切り替え方を紹介

五月病

いよいよ長い10連休のゴールデンウィークが終わりました。 連休明けから、なんとなく通勤や通学が億劫になりだした方もいるのではないでしょうか? ゴールデンウィーク明けから心配になるのが「五月病」ですね。五月病は誰にでも起こ … >> 続きを読む

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