麻布十番塩澤式
Column 美容・心理コラム

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10連休後の五月病対策!塩澤式気持ちの切り替え方を紹介

五月病

いよいよ長い10連休のゴールデンウィークが終わりました。 連休明けから、なんとなく通勤や通学が億劫になりだした方もいるのではないでしょうか? ゴールデンウィーク明けから心配になるのが「五月病」ですね。五月病は誰にでも起こ … >> 続きを読む

令和元年!令和時代の新美容は「心体美」のケアがポイント

令和

いよいよ令和時代の幕開けとなりましたね。「令和」には、「人々が美しく心を寄せ合う中で生まれる文化」という願いが込められているとのこと。そんな令和の時代だからこそ、取り入れてほしいのが、「心体美」の美容法。美しい心を兼ね添 … >> 続きを読む

エステシャン直伝!バストアップするブラジャーの選び方&つけ方

下着

春になり、薄着になるにつれて気になる方が多くなるのが、バストライン。バストは大きさの悩みや変形の悩みなど、悩みがつきない部分ですね。 バストを美しくキープし、バストアップするための方法はたくさんありますが、なかでも簡単で … >> 続きを読む

港区のオススメ花見スポット!桜の花から得られる美容効果

花見

いよいよ桜が満開の時期を迎えだしましたね。 桜を見ると、なんだか心が満たされませんか? 桜は日本で最も愛されている花と言われています。さらに入学や入社という新しいライフステージの始まりに咲く花のことから、思い入れも大きく … >> 続きを読む

正しいデコルテケアで鎖骨美人へ!美しいデコルテの作り方

デコルテ

春のようにポカポカとした陽気が増えてきましたね。衣替えのタイミングも迫ってきました。春から夏のファッションに移りかわり、露出が増えるのは、手足だけと思っている方も多いでしょう。手足同様に、露出が多くなるのがデコルテです。 … >> 続きを読む

白髪が生えてくる前に!白髪の原因を知って白髪を予防しよう

白髪

多くの方が、ショックをうけやすいのが、白髪ではないでしょうか? 初めて白髪を見つけた際、老いの象徴のようで、気分が滅入るものです。白髪の原因は、実は加齢だけではありません。さまざまな要因で白髪は生えます。また、白髪は自然 … >> 続きを読む

花粉によるゆらぎ肌が気になる方必見!簡単花粉対策で美肌へ

花粉症

今年の花粉は、特に量が多いといわれていますね。すでに花粉症の症状が出ている方もいるでしょう。花粉は目のかゆみやくしゃみ、鼻水などのアレルギー症状だけではありません。 肌トラブルを引き起こすおそれもあるのです。 ここでは、 … >> 続きを読む

スマホによるつらい首、肩こりにオススメ!首、肩こり解消法3選

肩こり

冬になると肩こりや首こりの症状が重くなる方も多いのでは? それは冷えとともに血行不良が関係しています。 肩や首こりの原因のひとつは、血液循環環境が大きくかかわっているのです。ここでは、肩こりや首こり症状のメカニズムから3 … >> 続きを読む

塩澤麻衣が冬にオススメするキレイになれる「お茶」ランキング!

お茶

先日は、都内でも雪がちらつくほど寒い日がありましたね。 手足を含めて体の冷えを感じている方も多いのでは? 冷えは美容にも、健康にも良くありません。体を温めることで、美容にも健康にも良い作用を生んでくれるのです。体を冷えか … >> 続きを読む

美容に最適!バレンタインに作りたい「ローチョコレート」レシピ

バレンタインチョコ

2月14日はバレンタインデーですね。バレンタインデーは、大切な人に想いを告げる日ですね。 バレンタインに女性から男性にチョコレートを贈るのは、日本ならではの風習ということをご存知ですか? 最近では、女性から男性に送る本命 … >> 続きを読む

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