2019年6月13日
エステティシャン直伝！たった3日間で二の腕を引き締める方法
夏のような気温が続きますね。この急な気温の変化で気になりだす方が増えてきたのが、二の腕です。暑い日が続けば、二の腕をどうしても露出しなければなりません。そこで気になる二の腕をたった3日間で引き締める、とっておきの方法を紹 … >> 続きを読む
15,000人以上の肌を美肌へ導いたエステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム
むくみ
Column 美容・心理コラム
2018年11月15日
足の冷えはむくみの大敵！自宅でできるセルフ足マッサージ
これからの時期は、足の冷えやむくみが、より顕著に表れる季節ですね。足の冷えやむくみは、美脚の大敵。放置をすれば、下半身太りはもちろんのこと、セルライトの原因になってしまいます。だからこそ、予防と対策が重要です。 ここでは … >> 続きを読む
2018年7月19日
夏にスイカを食べなきゃ損！驚異の美容とダイエット効果
以前、ココナッツウォーターが世界中で大流行しましたね。次のブームが来そうなドリンクをご存知ですか？ それが「スイカ」。スイカは、「夏の果実の王様」と呼ばれるほど栄養豊富な食材です。その栄養のなかには、美肌効果やダイエット … >> 続きを読む
2016年8月4日
たった1分間でむくみ、くすみを消すリンパマッサージのやり方とは？
朝、顔がむくむ、くすみがあると感じない人はいないのではないでしょうか？ 原因は肌の老廃物を回収する〝下水道〟のような役割を持つ、リンパの流れが滞っている証拠です。 リンパは、軽く指で触ったり、摩ったりするだけで、余分な水 … >> 続きを読む
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