麻布十番塩澤式

15,000人以上の肌を美肌へ導いたエステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム

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Column 美容・心理コラム
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安心、安全で効果あり!LED の5つの光で美肌トリートメント

近年、照明と言えばLEDという家庭も増えているのではないでしょうか? そんなLEDの研究は、年々進み、さまざまな分野で効果があることが判明しています。その効果は省エネなどだけではなく、植物の栽培から人間への効果までさまざ … >> 続きを読む

おいしい鍋で冬の乾燥肌対策を!美肌に導く4つの栄養素

乾燥肌には鍋

急に冷え込みが厳しくなってきました。こんな時こそ食べたい夕飯は鍋ではないでしょうか? 鍋の種類は昔からあるちゃんこ鍋や水炊きはもちろん、アレンジを効かせたトマト鍋やチーズ鍋まで多種多様に存在します。 そんな鍋に共通するの … >> 続きを読む

エステ選びは相性が大事!大手サロンと個人サロンの違いとは?

大手と個人エステサロン

「エステにいこう!」と思った時に、大手サロンと個人サロン、どちらに行こうか悩まれる方も多いのではないでしょうか? 美容効果を高めるためにはリラックスできる空間が必要です。そのためエステ選びのポイントは自分との相性が良いこ … >> 続きを読む

美肌のセレブ・美魔女がこだわる3つの食生活【話題の乳酸キャベツも!】

私のサロンのお客様で、健康で肌も美しい、そんなセレブや美魔女の方がいます。 今回は、そんな方たちに、美肌や健康のためにこだわっている食生活について聞いてみました。 その中で、誰もが気を付けているのが「水」を適量飲むという … >> 続きを読む

年末の救世主!! 大掃除で手軽にキレイに「ながらダイエット」

大掃除でダイエット

今年も残すところ1ヵ月を切りました。 この時期から大掃除を始める方も多いのではないでしょうか? これから年末にかけて、クリスマスや忘年会などイベントが続きます。 イベントが続くことで、体重や体型が気にされる方も多くなって … >> 続きを読む

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