麻布十番塩澤式

15,000人以上の肌を美肌へ導いたエステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム

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Column 美容・心理コラム

美容

Column 美容・心理コラム

子育て中、時間・予算ナシでもできる時短ホームケア

以前はスキンケアにたっぷり時間をかけられたはずなのに、子どもができると、自分のケアは後回し。 〝でも、それって仕方ないことだから〟と諦めていませんか? 自分へのケアは子どもに手がかからなくなってから…、とケアを怠っている … >> 続きを読む

顔の血色UPで美肌を手に入れる!! お手軽温めスキンケア方法

顔の血色

「顔色悪いけど、疲れてる?」と聞かれたことはありませんか?  肌の血色が悪くなることは、どんな美肌の人でも老けた印象や、疲れた印象、不健康なマイナスの印象を与えます。 美しい肌をキープさせていくためにも、肌の血色は欠かせ … >> 続きを読む

豊富な大地の美容効果!!心と肌をうるおす賢い温泉の選び方

温泉と美容

これから寒くなるにつれて、休日を温泉で楽しむ方も多いのではないでしょうか? 温泉には大地の恵みがたっぷり。疲れを癒すだけでなく美容効果や健康増進効果など、心と体に良いことばかり。 美容効果を高める温泉選びには泉質とpH値 … >> 続きを読む

乾燥する季節でも、ぷるぷるの唇!リップケアまとめ

リップケア

「空気が乾燥してくると、唇が荒れるようになる」という人や、「風邪をひいたり体調が悪かったりすると唇がガザガザになる!」という方も多いのではないでしょうか? 唇の乾燥や荒れの原因は大きく分けてふたつ。ひとつは乾燥や合わない … >> 続きを読む

化粧水→乳液はもう古い!乳液先行型ケアで肌が美しく変わる!

乳液先行型

触るとふわふわで、ほんのり湿度を感じさせるツヤのある肌って憧れますよね。 そんなふわふわの素肌を作るヒミツ、それが乳液先行型のスキンケアなのです。 洗顔後、化粧水の後に乳液を使うのではなく、洗顔後の肌にまずは乳液を塗ると … >> 続きを読む

【美容ライフ】50代の新生活習慣!女性ホルモン不足と戦う美容ライフ術

50代の美容ライフ

女性は平均50歳前後で閉経を迎えます。閉経後、体に起こる変化を知っていますか? 閉経することで、女性ホルモンの分泌が急激に減少します。女性ホルモンが減少することで、急速に体内の老化に拍車がかかります。そのことで肌の老化や … >> 続きを読む

何を規準に選ぶべき?美容液の正しい選び方ガイド

美容液には悩みに特化したものが多く、パッケージに「シミ」「シワ」「たるみ」……などと表記してあるとなんとなく特別感があって、効きそうな気がしませんか? でも、美容液ってどんなもの?と言われて、すぐに答えられるでしょうか? … >> 続きを読む

生理周期を意識したスキンケアで、肌荒れが美肌になる!

生理が始まる2~3日前から、ニキビや毛穴の開き、皮脂によるベタつきなどが目立ち、肌の調子が悪くなるのに、生理が終わるとそんな肌トラブルがウソのように消えていく……。 この現象、女性なら誰でも感じたことがあるはずです。 そ … >> 続きを読む

たった1分間でむくみ、くすみを消すリンパマッサージのやり方とは?

リンパマッサージ

朝、顔がむくむ、くすみがあると感じない人はいないのではないでしょうか? 原因は肌の老廃物を回収する〝下水道〟のような役割を持つ、リンパの流れが滞っている証拠です。 リンパは、軽く指で触ったり、摩ったりするだけで、余分な水 … >> 続きを読む

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