2021年6月21日
自粛太り解消！夏に向けてのパーツ別痩せ方レッスン！
半袖で心地よい季節になってきました。薄着になるにつれて気になるものといえば、やはりボディラインではないでしょうか。特に昨年から続く自粛生活により「太ってしまった」という方が多くなっています。 夏のファッションで気になるパ … >> 続きを読む
15,000人以上の肌を美肌へ導いたエステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム
ボディケア
Column 美容・心理コラム
2020年5月18日
在宅勤務の方必見！仕事しながらできる首肩のコリ・腰痛の解消法
首や肩のコリ、腰痛に悩まされている方が多いですね。特に最近は、パソコンでの作業が多いデスクワークの方の首や肩こり、腰痛の悩みを多く聞きます。 そこで今回は仕事の合間にできる、首や肩コリ、腰痛の解消法を紹介します。現在、在 … >> 続きを読む
2020年4月8日
在宅勤務のときこそ取り入れてほしい癒しのアイケアとは？
新型コロナウイルスの影響で、自粛ムードが広がるなか、在宅勤務（テレワーク）を導入する企業が増えていますね。 在宅勤務では、常にパソコンに向き合うため、目を酷使しがちです。しかし、目は普段からまばたきなどで常に筋肉を使用し … >> 続きを読む
2020年3月30日
春はエステティシャン直伝セルフマッサージでむくみ予防
春は、さまざまな新しいことがはじまる季節。しかし残念なことに最近は暗いニュースばかりで、本来の楽しい春を味わいきれませんね。 自宅にこもりがちになるこの期間、どうせなら美容のために使ってみませんか？ 今回はエステティシャ … >> 続きを読む
2019年8月8日
浴衣美人はうなじ美人！自宅でうなじケアを取り入れよう！
8月に入り、各地で花火大会が開催されていますね。花火大会といえば、浴衣！そしてお祭りにも浴衣と、浴衣を着用できるイベントが目白押しです。 浴衣を美しく着こなすのに、大切なパーツをご存知ですか？ それが「うなじ」。後ろの襟 … >> 続きを読む
2019年8月6日
美尻エステシャンが伝授！自宅簡単にできる美尻ケアを紹介！
私事ですが、6月にヒップ専門エステサロンとして「美尻研究所銀座店」をオープンしました。形はもちろん、お尻のニキビや黒ずみに悩む方が多いのに対して、エステサロンでのメニューはまだまだ少ないのです。 そこで私のサロンでメニュ … >> 続きを読む
2019年7月22日
エステティシャンが伝授！太ももの正しいダイエット法とは
梅雨明けにむけ、パーツごとのケアに取り組んでいる方も多いのでは？ この時期にサロンに駆け込まれる方の動機で特に多いのが、太もものサイズダウン。水着や夏のファッションのためにも、すらりとした脚を手に入れたい方が多くなります … >> 続きを読む
2019年7月1日
産後の妊娠線を目立たなくするためには!?産後のボディケア
妊娠といううれしい出来事。しかし妊娠とともに悩みの種になるのが、妊娠線ですね。妊娠線は5割以上の方ができてしまうもの。さらに初産が30代以上になると、妊娠線ができる確率がさらに高まるそうです。だからこそ、さまざまなメディ … >> 続きを読む
2019年6月27日
夏までにボリュームUP！魔法のバストアップ法を伝授！
夏が近づくにつれ、露出が多くなったり、ボディラインが出るものなど、夏特有のファッションの方が多くなってきましたね。夏のファッションで二の腕が気になる方も多いですが、意外に気になる方が多いのが、バスト。 夏のファッションは … >> 続きを読む
2019年6月24日
夏の美肌で快適に過ごすために！夏に取り入れたいボディケア方法
あと1ヶ月ほどで梅雨が明け、いよいよ暑い夏が始まります。夏の肌、特に顔部分はみなさん一所懸命ケアをされますね。フェイスケアを意識するあまり、ついおろそかになりがちなのが、ボディのケアです。 今回は改めて夏のボディケアにつ … >> 続きを読む
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