15,000人以上の肌を美肌へ導いたエステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム

未分類

Column 美容・心理コラム

2020年10月12日

長時間マスクで肌トラブル！今すぐ取り入れたいピーリングケア

マスクが手放せない毎日。こんなに長い期間、そして1日に何時間もマスクを着用していた経験が、今までにあったでしょうか？最近では、マスクもファッションの一部ととらえるようになったり、マスクを活かしたメイクやヘアスタイルな … >> 続きを読む

未分類

2020年10月3日

関西女子は関東女子よりも乾燥肌？関西女子必見のスキンケア方法

肌の状態が一人一人異なるように、暮らす地域によってもスキンケアの内容は変化します。よく比較される関東と関西を比べてみましょう。話し方はもちろんのこと、食べ物や文化など、さまざまな面で比較される両者。同じ日本ですが、国が … >> 続きを読む

未分類

2020年9月30日

心と体に元気をチャージ！夏の疲れを解消し残暑バテ予防法

ようやく厳しい暑さが落ち着いてきましたね。とはいえ、残暑は厳しく、不安定な気温が続いています。年々暑く長い夏になるなかで、懸念されるのが夏バテや残暑バテです。なんとなく元気がでない、食欲がわかない、頭痛がするなど未病を … >> 続きを読む

未分類

2020年9月12日

2020年敬老の日！今年のオススメは健康運UPプレゼント

今年は9月21日が敬老の日。みなさんは、毎年どのような敬老の日を過ごしていますか？またどんなプレゼントを贈っていますか？今年の敬老の日は、ゴールデンウィークや夏休み同様に、オンライン中心の帰省になりそうですね。こんな … >> 続きを読む

未分類

2020年8月31日

オンライン飲み会で自己分析！表情を追求して美力UPする方法

新型コロナウイルスの影響により、旅行だけではなく、飲み会なども自粛が求められていますね。友人、知人、家族などのコミュニケーション不足が懸念されるなかで、ZOOMなどを使用したオンライン飲み会を楽しむ方も増えています。ビ … >> 続きを読む

未分類

2020年8月24日

夏の不眠対策に！夏のより良い睡眠を手に入れる方法とは

全国各地で猛暑日が続き、関東では熱中症アラートが連日発令されていますね。暑い日は夜になっても気温が下がらず、寝苦しい思いをされている方も多いのではないでしょうか？夏は暑さに加え、日照時間も長いことから日の出が早く寝不 … >> 続きを読む

未分類

2020年8月21日

マスクでホルモンバランスが乱れる？自律神経を整えよう

うだるような暑い日が続き、マスクの着用が輪をかけて厳しくなってきましたね。最近ではマスクによる熱中症のリスク増加も懸念されるなか、マスク頭痛といった症状も出てきているようですね。長期間のマスク生活は、私たちの体にさまざ … >> 続きを読む

未分類

2020年8月3日

コロナ疲れに！自宅でできる究極の3つのリラックス方法

新型コロナウイルスの感染者が全国的に増加してきました。また以前のように自粛ムードが強くなってきましたね。夏ならではの花火大会や祭りの中止、海水浴場やプールまでも休業する所が増えるなか、自粛疲れが出てきた方も多いのではな … >> 続きを読む

未分類

2020年7月20日

女性のクールビズ！浴衣でおうち時間を過ごすメリット

いよいよ梅雨明けのカウントダウンが始まりました。梅雨明けとともにはじまるのが、猛暑の日々。猛暑を少しでも快適に乗り切るために、さまざまな工夫をこらしたクールビズ商品が販売されていますね。クールビズといえば、もっぱら仕事着 … >> 続きを読む

未分類

2020年6月3日

梅雨のマスク選び！メイク崩れを防いで快適に過ごす方法

緊急事態宣言が全国で解除されました。長かった外出自粛制限も少しずつ緩んでいきます。とはいえ、新型コロナウイルスが絶滅したわけではないため、まだまだマスクは手放せません。これからジメジメが増す梅雨や厳しい暑さが続く夏がやっ … >> 続きを読む

未分類

« 古い記事新しい記事 »