コロナ禍でもオススメ！美しくなれる春のチャレンジリスト
春は新しい門出の季節。職場や学校、日常でさまざまな変化がある季節ですね。そんな春だからこそ、新しいことにチャレンジする方も多いのではないでしょうか。
新しいことにチャレンジすることは、内面や外見の美しさをアップさせることにもつながります。今回は、魅力的な女性に近づくためのオススメチャレンジリストを紹介します。
美しくなる春のチャレンジリスト
コロナ禍の外出自粛や飲食店の時短営業などにより、一人の時間が増えた方も多いでしょう。こんな今だからこそ、新しいことにチャレンジしてみませんか。新しいことにチャレンジすることで、新たな知識が身についたり、新しい趣味が見つかったり、新しい交流関係ができることでしょう。その結果、自分自身の内面磨きにもつながるのです。
また新しいことを始めることで、あなたの新しいストレス発散の場が見つかるかもしれません。心と体はつながっています。心が満たされることで、外見も美しくなれるのです。
私のオススメのチャレンジリストは3つ。1つ目はエステサロンに通ってみること。2つ目は、スキルアップにチャレンジすること。そして3つ目は、趣味を増やしたり、見つけることです。
これらの3つは、あなたの魅力をさらに引き立てるチャレンジリストになることでしょう。
詳しく解説します。
エステにチャレンジ
私は、美容院に通うのと同じように、エステサロンへすべての方が通ってほしいと思っています。美容室で髪のお手入れをするように、エステサロンでは肌やボディラインのお手入れをおこないます。
自己流のお手入れにプロの技をプラスすることで、より美しくなれるのです。またエステサロンでの施術で、自分自身では気付かなかった変化を見つけられたり、手の届きにくかった部分への施術を受けることもできます。
そしてエステサロンでの施術は、リラクゼーション作用も得ることができます。特にハンドマッサージはリラクゼーション効果が高いのでオススメです。
体がつらいとき、誰かが悲しんでいるときなど、無意識に相手の背中をさすったり、さすられたりしたことはありませんか？
すると不思議なくらい、体が軽くなる感覚があることでしょう。私たちの手には不思議な力があり、手を当てるだけで「お手当て」ができるのです。ハンドマッサージの原点も「お手当て」にあると言われています。手で体に触れながらマッサージすることで、体の疲れをとりながら癒すことができるのです。
セルフマッサージよりもエステサロンなどのハンドマッサージはリラクゼーション効果が高いのは、この「お手当て」の効果もあるからです。外見を磨きながら、心に潤いを与えられるエステサロン通いを始めてみましょう。
とはいえエステサロンに通うことは、とても敷居が高いと思われる方もいるかもしれませんね。しかし、現在のエステサロンは多種多様です。あなたの希望にあったエステサロンが必ずあるはずです。初回施術で代金がお得なエステサロンも多いので、あなたの希望のエステサロンかどうか、お試し体験するのもオススメです。ぜひチャレンジしてみてくださいね。
いつもより美しい姿を鏡で見ることは、気分を良くなり、リラクゼーション効果を高めることもできますよ。
スキルアップにチャレンジ
スキルアップにもチャレンジしてみましょう。スキルアップは、あなたの魅力をさらに引き立てるだけではなく、キャリアアップやビジネスチャンスを掴むことにもつながります。
とはいえ、何からはじめていいか悩む方もいることでしょう。
スキルアップのなかでもオススメなのが、OAスキルを向上させること、ファイナンシャルプランナーを勉強すること、そして美容心理協会の恋愛心理アドバイザーを学んでみることです。
OAスキルとは、WordやExcel、PowerPointなどのスキルのこと。コロナ禍でテレワークが進む中、副業を募集する会社も増えています。そんな中、OAスキルの高い方は、副業の幅も広がることでしょう。特にExcelやPowerPointのスキルアップがオススメです。
そのほかパソコンスキルであるPhotoshopやillustratorのスキルを身に着ければ、さらなるチャンスが生まれることでしょう。始めやすい分野で、参考書もたくさん出ているので、チャレンジしやすくオススメですよ。
次にオススメなのが、ファイナンシャルプランナーの勉強です。人生100年時代と言われ、資産管理の方法を取り上げるメディアが増えていますね。
ファイナンシャルプランナーの資格の勉強では、保険制度を詳しく学ぶことができるため、資格の有無や職業に関わらず、これからの生活にも必ず必要な知識を身に着けることができますよ。
最後にオススメなのが、私が代表理事を努める美容心理協会の恋愛心理アドバイザーの資格です。美容心理協会では、「美容＋心理学＝美容心理学」の観点で美容をサポートするプロフェッショナルを育成と普及に努めています。
さまざまな講座のなかでも恋愛心理アドバイザーの講座は、恋愛心理学について学びます。
恋愛パターンの分析や依存度、自律型恋愛などを学ぶことで、自分自身の恋愛にも生かせます。さらに友人などの相談にもすぐに役立てることができる資格です。恋愛は毎日の生活を充実させてくれるもののひとつ。ぜひ役立ててくださいね。
趣味を増やそう
「趣味がない」という方も最近では多いですね。趣味は、毎日の生活を華やかなものにするだけではなく、新しい気付きや新しいストレス発散にもつながります。昨年は、コロナ禍で園芸を始める方も多かったようですね。また一人キャンプの需要も増えたようです。
何か新しい趣味を見つけたり、増やしたりしてみましょう。
今の季節だと夏野菜をプランターで育ててみたり、花を育てるのもオススメです。植物との触れ合いは、リラクゼーション作用もあり、心を潤してくれます。また料理にこるのも、趣味につながります。DIYや楽器をはじめてみるのも良いですね。
趣味を見つけようと思っても続かない。という方もいますね。趣味は楽しく、気負わないことが長く付き合い、楽しむ秘訣です。趣味が見つからない、長続きしないという方は、まずは日常の延長でできるものからチャレンジすることがオススメです。新しい趣味で、毎日を充実させましょう。
塩澤麻衣の「春のチャレンジリスト」まとめ
新しいことにチャレンジすることは、あなたを内面から輝かせてくれることでしょう。私のオススメのチャレンジリストは、エステサロンに通うこと、スキルアップにチャレンジすること、そして趣味を見つける、増やすことです。できるものから、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
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あなたのお肌が美しく健康に育ちますように・・・。
