2020年2月10日
魅惑のカカオ成分！若返るように美しくなるチョコレートの選び方
2月の一大イベントといえば、バレンタインですね。街中でいつもよりも洗礼されたデザインの豊富なチョコレートが出回ります。そんなチョコレートには、近年さまざまな美容作用や健康増進作用があると注目されていますね。この作用を大き … >> 続きを読む
15,000人以上の肌を美肌へ導いたエステティシャン塩澤麻衣の美容・心理コラム
Column 美容・心理コラム
2020年2月9日
エステティシャン厳選！大人の女性にオススメ都内近郊日帰り温泉
年末年始の大型連休も終わり、3月、4月の新しい区切りに向けて、疲れが溜まっている人も多いのではないでしょうか？ ストレスや疲れは、発散して取り除かなければ、溜まる一方です。だからこそ、こまめに取り除くのが大切です。ストレ … >> 続きを読む
2020年2月7日
冷えは女性ホルモンを低下させる？年代別女性ホルモンを促す秘策
この時期悩まされるのが冷え性ですね。「冷え」は血のめぐりを妨げるだけではなく、自律神経のバランスを乱し、体内のさまざまな器官に影響を及ぼします。その影響のひとつに、冷えが女性ホルモンの分泌を妨げることがあります。 女性と … >> 続きを読む
2020年2月5日
負のオーラ漂う不幸顔セルフチェック！幸せ顔になる3レッスン
周りを見渡してみましょう。なんだか幸せそうな人、悲しそうな人、イライラしている人など、さまざまな表情の方がいますよね。私たちの表情は、その時の感情はもちろん、心の状態が表れやすいと言われています。 そのため、毎日を楽しん … >> 続きを読む
2020年1月18日
最近の40代がキレイなわけとは？美魔女になるための美容努力
40代は、20代から30代の過ごした影響が、見た目に出てきてしまう年代。さらに加齢の影響も加わり、外見がガラリと変化していきます。 いつまでも美しくいるためには、やはり努力が必要です。近年、美魔女と呼ばれる40代が増えて … >> 続きを読む
2020年1月13日
冬のスーパー美容食材「カニ」！美を引き出すカニ鍋〜雑炊レシピ
お正月のお休みにカニを食べた方も多いのでは？ 冬ならではの高級食材「カニ」は、高級食材なだけではなく、美しくなるために必要な美容成分をたっぷり含んだスーパー美容食材です。今回はそんなカニの美容効果とおいしいカニの食べ方を … >> 続きを読む
2020年1月10日
エステシャンが伝授！美肌のための正しい加湿器の選び方
寒い冬もそろそろ折り返しの季節。 乾燥の冬を乗り切るためにも、春も美肌をキープするためにも大切なことを知っていますか？ それは乾燥から肌を守ることです。冬の乾燥から肌を守るためには、肌の保湿ケアだけでは不十分。室内そのも … >> 続きを読む
2020年1月5日
仕事始め！初出勤するときの身だしなみチェック＆徹底ケア
新年を迎え、清々しい気持ちの方も多いのでは？ 新しい年の初出勤は、気合を入れ直し、新しい気持ちで出勤したいものですね。そして初出勤する前に、身だしなみもキチンと整えましょう。今回は「身だしなみ」について、紹介します。 身 … >> 続きを読む
2020年1月4日
新年会も怖くない！正月太り解消の東京港区レストラン3選
楽しいお正月がすぎたあと、悩みの種となるのが正月太りですね。だれもが経験したことのあるお正月の課題でしょう。楽しい時間の代償は少々高くつきます。早めに対策をおこなわないと、正月太りが解消できず、そのままの体型になることも … >> 続きを読む
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